Arjan Muthert

Tijd voor een mantra 'ik loop'

Ik loop. Ik loop over tegels. Ik loop over onkruid. Ik loop over de straat. Ik loop. Ik loop rechtop Ik loop ontspannen. Ik loop als een trekpop zo recht. Ik loop. Mijn god wat moet ik nodig. Ik loop. Ik loop door straten Ik loop door stegen. Ik loop

Eten slapen lopen

Vijf dagen lang je helemaal vol stoppen met alles wat je tegenkomt. Ongegeneerd die derde portie nemen. Calorieën laden tot de max. Koekje bij de koffie? Ach doe maar vlaai... en een klein stukje pizza erbij. Dat soort dingen. Naast het eten moet er geslapen worden. Zo vroeg mogelijk in

Tearun

Na enige twijfel toch halverwege de middag de deur uitgegaan voor een loopje. Ik heb geen zin om vanavond nog te gaan lopen. Aan de andere kant vind ik het tijdstip niet echt passen. Aangezien ik nog geen pauze heb gehad besluit ik toch om naar buiten te gaan. Lunchrun

ZOOO'N dag

Soms heb je van die dagen... En soms... heel erg soms heb je van die nachten. Vannacht was er zoéén. Zo'n nacht die je de hele dag voelt. Dus dan heb je ook zooo'n dag. ZOOO'N dag. ZOOO'N dag dat het niet loopt. ZOOO'N dag dat het van geen enkele

zigzaggend

Vandaag was het een mooie dag om weer wat straten af te strepen. Als een mens wat te doen moet hebben is een citystride project wel een erg leuke bezigheid. Je hoeft niet na te denken. Je volgt gewoon de lijntjes op je navigatie. Ik loop inderdaad al lang niet

Hilversum CityRun

Samen een wedstrijd van 5 kilometer lopen. Voor ons beiden een primeur. Zowel zijn als mijn eerste 5 kilometer in wedstrijdvorm. Onze conditie loopt echter wel wat uiteen. Het was überhaupt zijn allereerste hardloopwedstrijd. Vandaar dat ik de rol van pacer op me heb genomen. Mijn ogen uitgekeken bij de

Groeten

Niet fit. Benen voelden wat zwaar. Sowieso is direct in de ochtend starten niet mijn ding. Op rustig tempo maar wat kilometers gaan draaien. Bij het wijkpark kon ik de verleiding niet weerstaan om een aantal keer de bult op te lopen via de 'korte' kant. Na een halve ronde

Blackout watch

Al vier dagen deze week een stukje geschreven. Dat schept verwachtingen voor de vijfde dag. Hoge verwachtingen. Een knaller van een werkweekafsluiter moet het worden. Gelukkig gebeurt er altijd wel iets om over te schrijven. Bij aanvang direct in het 12kmpu tempo gestart. Het lichaam wilde dit niet. Oorspronkelijke plan

Niet rugzak waardig

Om 21:21 uiteindelijk niet fit gestart. Korte nacht van vijf uur slaap gevolgd door een te lange werkdag met als kers op de taart veel file op de A10. Typisch voor een donderdag. Hoofd zit gelukkig niet zo vol meer en keelpijn is verdwenen. Het had zomaar een streakkeeper

Citystriden pt xx

Een mooie dag om te citystriden. Het wandelen in het bos maandag + de loop gisteren was uiteindelijk teveel voor de hiel. Rustig aan dus vandaag. En dat kan niet anders als je tussen alle toeristen op de kloveniersburgwal en het waterlooplein heen loopt. Wel erg gecharmeerd geraakt van deze buurt.