2014

• Utrechtpad - Het lopen - 25 september, 2019

  De laatste tijd weinig, erg weinig. Weinig ontspannen op de bank, vrijwel continue met iets bezig. Maar nu was daar zo'n spaarzaam momentje. Te weinig tijd om nog echt iets te gaan doen. Te vroeg om te gaan slapen.

  Resultaat na zo'n 30 minuten twitter is 5 andere open tabbladen. Een gaat over pose running, al is dat meer een tab die uit G+ komt dan uit twitter. En ook niet in dit half uur werd ontdekt maar eerder. Maar toch meetelt omdat ik er aan werd herinnerd door een stroom aan run...

• Rise and Shine! - 19 augustus, 2019
• Morgen ga ik het proberen beter te doen - 5 augustus, 2019

  De telefoon gaat. Ik neem op. De stem klinkt vastberaden. Ze heeft een besluit genomen ... ze wil niet een hele dag van huis zijn. Ik stem in. Dat was ook uiteindelijk niet de bedoeling. Nooit de bedoeling geweest.

  Wel is ze blij met de schoonmaakster die gaat komen. Het huis is wat versloft en moet nodig bijgewerkt worden.

  Het is niet groot maar het energieniveau is laag. Te laag om de motivatie op te brengen.

  Het gemak waarmee de activiteiten door de vorige schoonmaakst...

• Copper Canyon Ultra Marathon 2011 - 22 november, 2014
• Slow hands deep house amsterdam mixtape 129 - 11 november, 2014