West Coast Challenge 2022 - run solo

Om 03:00 hoor ik de kerkklok drie keer slaan. Net zoals ik de slagen van twee, één en twaalf heb meegemaakt. Tussendoor wel geslapen. Alleen heel licht. Om 03:30 hoor ik wat beweging in een aanpalende ruimte in het hotel. Vast een andere loper die aan zijn ochtendritueel

22km in 1:59:56

Gelopen op de automatische piloot. Vandaag was dat gevoel wel erg sterk aanwezig. Ik wordt niet meer moe van een halve marathon. Op deze snelheid. Dat is wel lekker. Niet nadenken. De kilometers vliegen voorbij. De hiel speelt regelmatig op. Vaart minderen helpt. Het lossere bandje van de sandaal helpt

Heerlijk avondje

Na het sinterdobbelspel op de wc me omgekleed. De maag voelt zwaar van het eten. Wel laat om te lopen. Toch voelt het niet als een verplichting. Meer een gewoonte. Ik trek met enige spijt de deur achter me dicht. Het was ook wel leuk geweest om in de gezellige

Als een malle

Gelopen als een malle. Niet dat het snel was. Wel in de kou. En in de wind. Windkracht 3 noordoost. Als een malle in de kou. Kort/Lang zouden De Fietserts zeggen. En alles wat De Fietserts zeggen is goed. Nou ja .. bijna alles. Kort/Lang is in elk geval

Het vergeten boek

Ik voeg twee boekentips toe aan mijn leeslijst. Deze lijst groeit. Niet alleen de boeken die ik nog wil lezen. Ook de boeken die ik aan het lezen ben. Een boek op deze lijst, die in fysieke vorm naast het bed staat opgestapeld, komt me zelfs onbekend voor. De lijst

Het knikje

Ik zit in het zwembad. Te kijken naar mijn dochter. Ze heeft een waterpolowedstrijd. Haar team staat achter. De tegenstander te sterk. Voor de tweede of derde keer moet ze opzwemmen. Haar tegenstander is echter te snel. De tegenstander weet het. Zij weet het. Zij drijft af richting haar plek.

Duidelijk minder moe.

Soms heb je zo'n dag dat het lekker loopt. Dat zie je niet op voorhand. Vandaag werd ik er door verrast. Haast overrompeld. Zeker na gisteren. De benen hadden er zin in. Het lijf was klaar en de geest helder. Grote taak vandaag al afgerond. Aan tijd geen gebrek. Gewoon

Moe de deur uit

Moe de deur uit. Deze keer ga ik echt niet lang. 2km zal genoeg zijn voor de reeks. Waarom die reeks? Waarom die reeks? Niet over nadenken. De reeks is de reeks. Ik ga deze keer echt niet verder. Ik moet nog dit. Ik moet nog dat. Ik loop en

Indian Summer Ultra 2022

Of ik wel mijn benen rustig zou houden was hetgeen waarvoor m'n vrouw me waarschuwde toen ik ging slapen. De krampen in tenen en voeten eerder die avond voorspelden wat dat betreft weinig goeds. Kramp in de tenen en al wat opstijvende spieren. Het resultaat van een dag lopen, de