Na enige twijfel toch halverwege de middag de deur uitgegaan voor een loopje. Ik heb geen zin  om vanavond nog te gaan lopen. Aan de andere kant vind ik het tijdstip niet echt passen. Aangezien ik nog geen pauze heb gehad besluit ik toch om naar buiten te gaan. Lunchrun

Soms heb je van die dagen... En soms... heel erg soms heb je van die nachten. Vannacht was er zoéén. Zo'n nacht die je de hele dag voelt. Dus dan heb je ook zooo'n dag. ZOOO'N dag. ZOOO'N dag dat het niet loopt. ZOOO'N dag dat het van geen enkele

Vandaag was het een mooie dag om weer wat straten af te strepen. Als een mens wat te doen moet hebben is een citystride project wel een erg leuke bezigheid. Je hoeft niet na te denken. Je volgt gewoon de lijntjes op je navigatie. Ik loop inderdaad al lang niet

Samen een wedstrijd van 5 kilometer lopen. Voor ons beiden een primeur. Zowel zijn als mijn eerste 5 kilometer in wedstrijdvorm. Onze conditie loopt echter wel wat uiteen. Het was überhaupt zijn allereerste hardloopwedstrijd. Vandaar dat ik de rol van pacer op me heb genomen. Mijn ogen uitgekeken bij de

Niet fit. Benen voelden wat zwaar. Sowieso is direct in de ochtend starten niet mijn ding. Op rustig tempo maar wat kilometers gaan draaien. Bij het wijkpark kon ik de verleiding niet weerstaan om een aantal keer de bult op te lopen via de 'korte' kant. Na een halve ronde

Al vier dagen deze week een stukje geschreven. Dat schept verwachtingen voor de vijfde dag. Hoge verwachtingen. Een knaller van een werkweekafsluiter moet het worden. Gelukkig gebeurt er altijd wel iets om over te schrijven. Bij aanvang direct in het 12kmpu tempo gestart. Het lichaam wilde dit niet. Oorspronkelijke plan

Om 21:21 uiteindelijk niet fit gestart. Korte nacht van vijf uur slaap gevolgd door een te lange werkdag met als kers op de taart veel file op de A10. Typisch voor een donderdag. Hoofd zit gelukkig niet zo vol meer en keelpijn is verdwenen. Het had zomaar een streakkeeper

Een mooie dag om te citystriden. Het wandelen in het bos maandag + de loop gisteren was uiteindelijk teveel voor de hiel. Rustig aan dus vandaag. En dat kan niet anders als je tussen alle toeristen op de kloveniersburgwal en het waterlooplein heen loopt. Wel erg gecharmeerd geraakt van deze buurt.