2022

• West Coast Challenge 2022 - run solo - 18 december, 2022

  Om 03:00 hoor ik de kerkklok drie keer slaan. Net zoals ik de slagen van twee, één en twaalf heb meegemaakt. Tussendoor wel geslapen. Alleen heel licht. Om 03:30 hoor ik wat beweging in een aanpalende ruimte in het hotel. Vast een andere loper die aan zijn ochtendritueel begint.

  Om 03:40 vind ik het genoeg en zet mijn wekkers uit. Het is tijd om op te staan. Alle spullen gisteren al klaargelegd. Het enige wat ik moet doen is laagje over laagje aantrekken. Met een verwachte temperatuur ...

• Heerlijk avondje - 6 december, 2022

  Na het sinterdobbelspel op de wc me omgekleed. De maag voelt zwaar van het eten. Wel laat om te lopen. Toch voelt het niet als een verplichting. Meer een gewoonte.

  Ik trek met enige spijt de deur achter me dicht. Het was ook wel leuk geweest om in de gezellige sfeer te blijven. Net als de rest van de familie. Nog even aanrommelen en napraten. Daarna slapen.

  Met de eerste voorzichtige stappen is die gedachte verdwenen. De koele buitenlucht wacht. Niet wetend welk rondje ik ga lop...

• 22km in 1:59:56 - 6 december, 2022

  Gelopen op de automatische piloot. Vandaag was dat gevoel wel erg sterk aanwezig. Ik wordt niet meer moe van een halve marathon. Op deze snelheid. Dat is wel lekker.

  Niet nadenken. De kilometers vliegen voorbij. De hiel speelt regelmatig op. Vaart minderen helpt. Het lossere bandje van de sandaal helpt nog meer.

  Ik vraag me af wat de te strakke hielband heeft veroorzaakt. Hoe lang gaat het duren voordat het niet meer gevoelig is? Wat heeft het exact kapot gemaakt? Is er wel iets...

• Als een malle - 2 december, 2022

  Gelopen als een malle.
  Niet dat het snel was.
  Wel in de kou.
  En in de wind.
  Windkracht 3 noordoost.

  Als een malle in de kou.
  Kort/Lang zouden De Fietserts zeggen.
  En alles wat De Fietserts zeggen is goed.
  Nou ja .. bijna alles.
  Kort/Lang is in elk geval goedgekeurd, want overgenomen door De Lopers.

  Kort/Lang in de kou.
  Als een malle Genieten.
  Ook een beetje afzien.
  Blij met die warme douche achteraf.
  Als een...

• Het vergeten boek - 28 november, 2022
• Het knikje - 19 november, 2022
• Duidelijk minder moe. - 18 november, 2022
• Moe de deur uit - 17 november, 2022
• Indian Summer Ultra 2022 - 16 oktober, 2022
• Werk aan de winkel - 23 september, 2022
• De Run. Winschoten. - 12 september, 2022
• Handig? - 12 augustus, 2022
• Ronde van Vlaanderen Etappe 1 t/m 3 - 9 augustus, 2022
• ik kom er aan - 26 juli, 2022
• Goed - 16 juli, 2022
• Etappeloop - 5daagse Pallas67 - 24 mei, 2022
• Goede benen - 12 mei, 2022
• Lunchrun - Rondjes Oosterpark - 12 mei, 2022
• Onhoorbaar? - 1 mei, 2022
• Kauwen op een 24 uur - 24 maart, 2022
• 24uur van Sittard - 21 maart, 2022
• Prerace Pizza! - 18 maart, 2022
• Een EDHtje op zondagavond - 13 februari, 2022
• 09:30 Opstaan - 30 januari, 2022
• Running beyond the marathon - insigths into the longest foot race in the world - 12 januari, 2022
• Gelezen: Revolusi - 4 januari, 2022