lopen

Gelopen op de automatische piloot. Vandaag was dat gevoel wel erg sterk aanwezig. Ik wordt niet meer moe van een halve marathon. Op deze snelheid. Dat is wel lekker. Niet nadenken. De kilometers vliegen voorbij. De hiel speelt regelmatig op. Vaart minderen helpt. Het lossere bandje van de sandaal helpt

Na het sinterdobbelspel op de wc me omgekleed. De maag voelt zwaar van het eten. Wel laat om te lopen. Toch voelt het niet als een verplichting. Meer een gewoonte. Ik trek met enige spijt de deur achter me dicht. Het was ook wel leuk geweest om in de gezellige

Gelopen als een malle. Niet dat het snel was. Wel in de kou. En in de wind. Windkracht 3 noordoost. Als een malle in de kou. Kort/Lang zouden De Fietserts zeggen. En alles wat De Fietserts zeggen is goed. Nou ja .. bijna alles. Kort/Lang is in elk geval

Soms heb je zo'n dag dat het lekker loopt. Dat zie je niet op voorhand. Vandaag werd ik er door verrast. Haast overrompeld. Zeker na gisteren. De benen hadden er zin in. Het lijf was klaar en de geest helder. Grote taak vandaag al afgerond. Aan tijd geen gebrek. Gewoon

Om 07:00 opgestaan. Hierdoor bijna zes uur kunnen slapen. Dat voelt wel even wat beter dan onderbroken nachten. Vanochtend  maar direct gaan lopen (zo'n 3km) na het uitlaten van de hond. Voelde goed. Niet zo'n enorm intense ervaring als gisterenavond. Maar heerlijk om buitenlucht diep in te kunnen ademen.