WTL Bodegraven

Longen en hoofd nog wat vol. Licht kort van adem met traplopen. Gelukkig zijn er niet veel trappen langs het water. Een rondje langs de Oude Rijn staat op het programma. Onder het motto 'kijken hoe het gaat' van start gegaan.

Of terug bij Nieuwerbrug of terug bij de eerste brug van Bodegraven. Na twee kilometer besluit ik er om een wisseltijdenloop van te maken. Van de hiel eigenlijk geen last tijdens het lopen. Lopen op geleide van de pijn... ik kan er dus een retourtje Bodegraven van maken.

Het wisselen per km loopt goed. De rustige km op ongeveer 5:30, de snelle km op ongeveer 5:00. Het lukt om te blijven ontspannen en recht te blijven lopen. Terugweg wind mee en zon in de rug. Laatste snelle km echt snel gelopen.

Lekker gevoel aan overgehouden. 18:18km in 1:35:03 Nu even wachten wat de hiel zijn mening is.

Subscribe to Webzwerver

Don’t miss out on the latest issues. Sign up now to get access to the library of members-only issues.
jamie@example.com
Subscribe