webzwerver

wandering through the world (wide web)

Entries for month: January 2020

Leiders

» »

Leiders hebben we nodig.

Voor een voorbeeld.
Voor inspiratie.
Voor vergelijking.

Maar zeker ook voor de competitie.
Zonder leiders zijn we richtingloos.
Zonder overzicht wordt het hopeloos.
En als het overzicht van leiders wegvalt is de chaos compleet.

Strava heeft besloten? om het overzicht met leiders in de maandelijks afstandsuitdaging weg te halen. Het is onduidelijk of het besloten is want Strava communiceert er niet over wat het voor 'iedereen' nog wat onduidelijker maakt.

En daardoor zijn lopers onthutst.
Lopers zijn geschokt.
Lopers vragen zich af waarom ze een marathon hebben gelopen nu deze niet direct zichtbaar voor anderen meetelt in de afstandschallenge. Het is natuurlijk een behoorlijke afknapper als je niet direct kan zien hoeveel plekjes je bent opgeschoven in de ranking.

Persoonlijk vind ik het niet zo'n groot probleem al keek ik eerlijk gezegd ook regelmatig in deze overzichten naar het resultaat van al m'n loopjes om te zien 'hoe ik het deed in vergelijking met de rest'. Onderstaand de link naar de berichten nav het wegvallen van het leaderbord.

Best vermakelijk.

https://www.strava.com/challenges/January-2020-run-distance-challenge

 

Welkom in Amsterdam

» »

Welkom in Amsterdam.

Het staat op de parkeerautomaat waarnaast ik de auto om 07:55 parkeer. Het is 2 januari. Straten zijn nog leeg en donker. Bewoners zijn nog niet weg of hoeven helemaal niet weg. Op de automaat staat ook nog wat anders.

Net onder het 'Welkom in Amsterdam' staat het bedrag van €7,50 per uur. Voor €7,50 per uur ben je welkom in Amsterdam. Zo'n parkeerautomaat verdient meer per uur dan een 19-jarige die valt onder de minimumloonregeling.

'De jongere' zal zich bijzonder welkom voelen in onze hoofdstad.

De kop is er af

» »

Vele spreekwoordelijke koppen zijn vandaag gesneld. Een nieuwe start. Een nieuw jaar. Nieuwe kilometers om te lopen. Veelal op eerder gelopen paadjes en vaste routes.

Plannen worden gemaakt. Over nieuwe races wordt gedroomd. Vreemd maar ook wel weer mooi wat een O&N los kan maken. De week loopt echter gewoon door. Het 'schema' houdt geen rekening met iets als een nieuw jaar. De woensdag is gewoon de dag na dinsdag.

Vandaag heerlijk eerst een uur op boemeltempo gelopen. Daarna een blok op 5:30 gevolgd door een kleiner blok op 5:00.
Veel gedacht aan de woorden dat het makkelijker is om door te knallen in plaats van op tijd rust te houden. Ik begin nu langzaam te begrijpen dat dit een waarheid als een koe is. Het aantal km is de laatste tijd per week behoorlijk opgeschroefd. Het lopen van kortere afstanden is moeilijker. Elke keer is het erg verleidelijk om er een paar km extra bij te plakken.

Al met al blijft de knie (hierdoor?!) nog wat lastig doen. Het is niet iets constants maar elke keer wat anders op en rond de knie.

Rust is ook training.
Rust is ook training.
Rust is ook training.

Het moet mijn nieuwe mantra worden. Die kop moet er nog van af.